Nutritheories - Κρασί, μπύρα, ρακί; Γνωρίζω τις θερμίδες που έχουν; Δεν αφήνω το αλκοόλ να ελέγχει το βάρος μου... ούτε και το πνεύμα μου βέβαια... www.nutritheories.gr #alcoholvolume1 | Facebook
Mednutrition - 🍸 Πόσες θερμίδες έχει το αγαπημένο σου ποτό; Το αλκοόλ έχει περισσότερες θερμίδες από τη ζάχαρη! 🆘 Σκέψου ότι 1γρ. αλκοόλ περιέχει 7kcal, ενώ 1 γρ. ζάχαρης περιέχει 4kcal. ➡️
![Ορθή κατανάλωση αλκοόλ και υπολογισμός θερμίδων - μερίδας | Αναστασία Μαργέλη, Διαιτολόγος Διατροφολόγος Περιστέρι Ορθή κατανάλωση αλκοόλ και υπολογισμός θερμίδων - μερίδας | Αναστασία Μαργέλη, Διαιτολόγος Διατροφολόγος Περιστέρι](https://www.dietitian.gr/content/data/multimedia/images//pota_pixl.jpg)