האקדמיה ללשון העברית - אין לכם מספיק כוח להניף משקולות? אולי כדאי שתתחילו עם משקוליות... 💪🏼 טוב לדעת: מִשקולית היא אביזר אימון לאחיזה ביד אחת (בדרך כלל בזוג) שנועד לחיזוק
Strong Enough- מחשבות על אימוני כח - יום שלישי מהארכיון: קצת על אחיזות דדליפט ובמה להשתמש אני אוהב לחלק ל4 סוגים שונים של אחיזות- 1. אחיזה רגילה- אחיזה רגילה, מה שנקרא באנגלית
![משתיקים אותנו": הספורטאית הטרנסג'נדרית תעשה היסטוריה אולימפית, אבל לא כולן מרוצות - ענפים נוספים - הארץ משתיקים אותנו": הספורטאית הטרנסג'נדרית תעשה היסטוריה אולימפית, אבל לא כולן מרוצות - ענפים נוספים - הארץ](https://img.haarets.co.il/bs/0000017f-db7e-db22-a17f-ffff59d80000/45/85/7f046435962385a10f52ed73a993/1462094939.jpg?precrop=2179,1265,x0,y32&height=630&width=1200&watermark=htz-2021)